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のぼせた?!
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昨夜、従妹を連れてお食事へ食事
高校生2年生…部活帰りだったのでよく食べるわたらーっ

では、昨日の続きです。。。


お腹もいっぱいになり、帰りに、お風呂に行こうってことで、内灘の湯来楽(ゆらら)へ温泉

その日は雨風の悪天候。強風雨強風
なのに・・・露天風呂に入りテレビジョンを観てましたニコニコ

熱くなり半身浴にすると雨があたり冷たいし寒いし…
テレビも面白かったので、、これが終わるまでとガマンしてたら42度のお湯に20分浸かってました…

その後、お風呂から上がると最初はぜんぜん大丈夫だったんだけど、、
ちょっと水分補給と思い、自販機へ

すると・・・なんだか目の前が暗くなり自分でも意識が遠のくような感覚に・・・モゴモゴ

なんとか自分の場所へ気力で帰り、椅子に座り込みました。
しかも、なんだか体の筋肉が張るような重くなるような感覚に…
     ホントは横になりたかったんだけど…他の人も居たし…たらーっ

なんとか呼吸を落ち着かせ、冷たいタオルを首の後ろにあてながら、
意識がしっかりするまで休憩。

10分くらいで復活いたしましたラッキー

でも、これってのぼせたのかな??

ネットでのぼせを検索してみると・・・

症状:熱めの湯に入っていると心臓がドキドキとし、顔がほてりや不快感を覚えたり頭がボーっとすることがあります。
症状がひどくなると、気分が悪くなり、立つ事が出来ずしゃがみこんだり寝そべってしまいます。
さらに顔面が蒼白となり、悪寒を感じる場合もあります。

伯母さんに「顔色悪いよ」って言われたもんなぁ〜

原因:熱い湯に長く浸かっていると体温が上昇します。
体温を一定に保とうとする機能が体に働き、熱を発散させるため発汗が生じ、血液循環は活発に行われるようになります。
そのことで心臓がドキドキし、心拍数・血圧が上昇します。
温まった多量の血液が脳内を駆け巡ることで、頭に血が上り、ボーっとなります。
その結果、脳の血液循環に異常となり頭に血が上った状態、つまりのぼせを生じさせるのです。
のぼせで不快感を覚え浴槽から急激に出ると脳貧血状態がおこります。
そうなると目の前が暗くなったり、めまいを感じしゃがみこんだり気分を悪くし立っていられなくなります。
入浴中は普通でも、浴後冷たい水を一気に摂取すると、内臓が急激に冷え血圧の急変でのぼせを生じる場合もあります。

うん。うん。目の前真っ暗になったもん。。ノーノー

こうなったときの対処法は、安静にして頭や足を冷やすんですって!


こんな風にのぼせる経験ってないので、、「風呂でのぼせる」って事は知ってても、こんな状態になるなんて思っても見なくて…
貧血か??と思ってたんですが。。。きっと「のぼせ」ですねぇたらーっ

以後、気を付けたいと思います温泉
| ‘娘’のお出掛け | 15:08 | comments(0) | - | pookmark |
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